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Du treibst gern Sport, hast Freude am Umgang mit Menschen und interessierst dich für medizinische Zusammenhänge? Dann ist ein Fernkurs rund ums Fitnesstraining wie für dich gemacht. Mit dem Fitnesstrainer-Fernlehrgang der SGD bereitest du dich zeitlich flexibel und praxisorientiert auf deinen Start in die Fitnessbranche vor.
Lernziele
Im berufsbegleitenden Fitnesstrainer-Fernstudium erwirbst du das Fachwissen, um Menschen fachkundig auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit zu unterstützen.
Du lernst, den Fitnesszustand deiner Kundinnen und Kunden mit passenden Testverfahren zu beurteilen und daraus individuelle Trainingspläne abzuleiten.
Ein zentraler Schwerpunkt liegt dabei auf einer sicheren und zugleich motivierenden Gestaltung des Trainings.
Berufliche Perspektive
Das Fitnesstrainer-Fernstudium eröffnet dir vielfältige Möglichkeiten in der Fitness- und Gesundheitsbranche.
Ob im Fitnessstudio, in Sport- und Ferienanlagen, in Wellnesshotels oder im Gesundheitsbereich – gut qualifizierte Fitnesstrainer sind in zahlreichen Einsatzfeldern gefragt.
Veranstaltungen zum Kurs
Eine Online-Veranstaltung und eine Präsenzveranstaltung in Berlin begleiten deinen Lehrgang.
Material- und Leistungsübersicht
Studienmappe
Begleitheft
11 Studienhefte mit Lernvideos
Fachglossar
SGD-OnlineCampus-Zugang
Tätigkeitsbereich
Trainingsausstattung
Betriebswirtschaftliche Grundlagen
Kundenmanagement
Existenzgründung
Grundlagen der Sportbiologie und Trainingslehre
Dehnungstraining
Krafttraining
Ausdauertraining
Beweglichkeitstraining
Koordinationstraining
Schnelligkeitstraining
Erste Hilfe
Durchführung von Check-up und Anamnese
Spezielle Testverfahren
Standardtrainingspläne
Individuelle Trainingspläne
Unterer Rücken und Bauch
Beine und Gesäß
Oberer Rücken, Nacken und Armbeuger
Brust, Schulter und Armstrecker
Ausdauertraining
Faszientraining
Besondere schulische Voraussetzungen musst du nicht mitbringen; empfehlenswert ist allerdings ein mittlerer Bildungsabschluss.
AZAV-zertifizierter Träger
Förderung durch die Agentur für Arbeit möglich
Staatlich zugelassen
ZFU-geprüfter Fernlehrgang
AZAV-zertifizierter Träger
Förderung durch die Agentur für Arbeit möglich
Staatlich zugelassen
ZFU-geprüfter Fernlehrgang